父亲去世的那年我刚好三岁，爷爷就逼着我每天早上起来花一二个小时练习蹲步、打拳，晚上花一二个小时练习道家打坐。刚开始的时候，我还感觉很好玩，可几天下来，那真是腰酸背痛，走起路来都困难。我抗争过，用不吃饭来对抗，但爷爷不予理会，我只有继续好好练。到我十六岁时，我蹲的马步连村里的赵大牛，这个膀大腰圆的家伙都拉不动，打出去的拳也有模有样。我已经能够运行小周天，气凝丹田，爷爷告诉我，我已经进入了道家炼气功一重境界，已经是一个武者了。

    爷爷还教我练习道家逆命十指和逆命十针，这是道家的不传之秘，听说只有掌教弟子才能修炼。到我爷爷离开时，我的逆命十指已能运气贯指、活人经脉，可以下四针了。

    我最喜欢的事情是跟着爷爷翻山越岭去打猎、放陷阱，那时的龙虎山地区林木繁茂，野生动物众多。大爷爷卖了几条老猎枪，养了两只大黄，平时不给人看病、看风水的时候，就经常带着我穿梭于山林之中，猎杀土狗（山林中的土狼）、野猪、麂子、兔子、山鸡等。大爷爷虽然已经六十多了，但在林中奔跑的速度、敏捷度，就是一个山中的好猎手也比不上。大爷爷教会了我如何在林中奔跑的脚步，如何躲避大型动物攻击的姿势，教会了我在山林中埋伏、射击、搏杀的本领。我后来才想到，大爷爷的这些本领，只能经历了实战才能积累下来，不是一般人能够做到的，他是一个不平凡的人。