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    “姐姐,一起去健身房健身吗?”吃完饭,钟世臻主动提出邀请。

    檀时安托着下巴想了一会儿,“好啊!我平常中午起床,下午才运动,看来以后要把健身放在上午进行了。”

    五楼健身房空间很大,提供了专门健身设备和设施,设计师巧妙地运用了空间布局,用高挑的天花板和大面积的落地窗,营造出轻松舒适的氛围,再加上佣人长期打扫的缘故,健身环境一尘不染、宽敞而明亮。

    刚开始檀时安和钟世臻只是各自锻炼,到后来,却是钟世臻委屈巴巴地请求檀时安帮助他锻炼身体。

    檀时安心中软成一片的同时,也有一些不好意思。她自然不是故意晾着钟世臻,只是她一直都习惯一个人独来独往,即使有人在,也会下意识忽略对方。

    “姐姐,我们练习一下仰卧起坐吧!”

    “好,我帮你按腿。”檀时安温柔应答。

    钟世臻平躺在训练垫上,双手弯曲,檀时安便蹲下替钟世臻固定脚面,方便他卷腹抬体。

    钟世臻节奏平稳,呼吸却总是在抬起上半身的时候喷洒在檀时安耳边,热热的。

    檀时安本来想替他数一数做了多少个,结果被他的呼吸扰乱了心神,两只眼睛讷讷地盯着钟世臻宽阔厚实的胸肌,在一前一后地动作下,膨胀、收缩、膨胀……

    钟世臻明明穿了健身的衣服,但檀时安还是能看到他线条分明的腹肌,像是雕刻师在他身上勾勒出完美的曲线。

    檀时安盯着盯着,耳朵竟有些发红。

    钟世臻两只眼睛像是盯猎物一般看着她,见她如此失态,更加满意地展现他充满力量的身体。

    他的身形很大,在靠近檀时安的时候,好像要把檀时安整个人给拢进怀里。

    “世臻!”檀时安忽然开口。

    “怎么了?姐姐?”钟世臻疑惑地停下,坐在檀时安面前,和她面对面。

    “我……我们换个动作吧。做悬挂抬腿也可以增强腰腹肌群力量,我……我帮你数数!”

    檀时安的语气明显有些慌乱,一直低着头不敢与钟世臻对视。

    “好啊,姐姐!”钟世臻一脸乖巧无害,好像刚才意图勾引檀时安的人不是他,让檀时安感觉一阵愧疚。

    悬垂抬腿能够很好地锻炼到腹肌的力量和双臂的肌肉,相比仰卧起坐,还能够改善腰椎间盘突出。

    这个动作对全身肌肉要求较高,需要有一定手臂、肩的力量才能保持身体必要的稳定性,但钟世臻的动作很规范,檀时安每数完一组,就让钟世臻休息一会儿。

    “世臻,喝点水。”等钟世臻做完四、五组悬挂抬腿后,檀时安递给钟世臻一瓶饮料。

    钟世臻笑着接过,“谢谢姐姐。”

    “嗯哼,不用谢。”檀时安也开了一瓶水凑到唇边小口喝着。

    钟世臻静静地看着她因为喝水嘴角溢出水渍,白皙的脖颈冒着细汗,随着溢出的水珠一起滑落进胸前的沟壑。

    他喉结小心翼翼地滚动着,似是压抑着什么无名之火。

    檀时安一进健身房,钟世臻的视线几乎全在她身上,她运动的姿势,习惯性的歪头自嘲,甚至提裤腰的动作,他都看的一清二楚。

    不,准确来说,自从进入檀家以来,他的视线就几乎黏在了檀时安身上。

    为什么不看她?她不就是钟世臻来檀家寄宿的主要原因么?更何况,她是他势在必得的爱人。

    “姐姐,你是不是刚刚偷看我腹肌了?”钟世臻笑着拆穿她。